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2019-07-27郡俏哲理。

那些慾望城市教我的事 ▸ 我單身無子擋到你家wifi了嗎?│

▍這個社會對單身、不婚的人們似乎一直很不友善,總隱隱的對著他們投著一股「OK,我很同情你」的眼光,好像未達陣這些人生階段,你就注定活該失敗。然後這種日子過久了,自己也開始覺得自己很失敗。

固定的四人餐敘,夏綠蒂比較晚到,但她一到就怒氣沖沖的砸了盒衛生棉在桌上,怒髮衝冠地說:「我站著做、側著做、躺著做、在上面、在下面,我們做了73次都沒戴套,你知道這些精液到底有多少嗎?為什麼我還是不能懷孕?」

米蘭達聽到很不安,因為她從未想過自己有一天會懷孕,而且她還想把這個Baby拿掉。

女人總是很著急,急著把自己嫁掉,急著想要小孩,而問起為什麼這麼急著想步入婚姻,得到的答案大多是:「年紀越大生育率會降低。」這的確是很現實的事實,但每次我聽到總不禁想著,這些東西真的是你們想要的嗎?

出社會後,大家似乎總Follow著一套世俗標準SOP:「結婚成家,然後生子」。

爸媽一直不耐煩的問你什麼時候結婚,參加喜宴的同桌朋友也在相逼甚什麼時候輪到你?這個社會對單身、不婚的人們似乎一直很不友善,總隱隱的對著他們投著一股「OK,我很同情你」的眼光,好像未達陣這些人生階段,你就注定活該失敗。

然後這種日子過久了,自己也開始覺得自己很失敗。

幹嘛阿!我單身不婚擋到你家WiFi了嗎?

還記得有次與國小朋友相聚,在飯局上其中一個同學說:「我爸媽問為什麼你們這幾個人到現在都還不結婚?」欸!奇怪了,我們單身不婚是擋到你家WiFi了嗎?我爸媽都不急了,你他媽的到底有什麼好著急。而且重點是:「到底關你們什麼事?」

我這三位國小女生朋友都很優秀,她們很早就清楚知道自己的人生目標是什麼。

有人靠著自己當空姐掙得的錢,在加州拿到了個雙碩士學位,還有另一個在瑞士多年,終於拚到了個物理博士。另外,還有一個她,原本差一點就要丟下我們去結婚,後來大夢初醒,知道自己其實沒那麼愛他。

她認清了現實,於是通通拋下,勇敢的去找尋真正屬於自己的那個他。

至於我,因先天及後天法律條件限制,我從很小的時候就知道自己不會結婚,也不可能會有Baby。不過,我也是憑著自己的意志,拼死拼活的在英國拿了個大學雙學位(我承認我補這句話只是不想輸,哈哈),好證明不結婚生子並不代表我比你們差。

我很清楚的知道自己將來無法成家,所以我並沒有她們生小孩的壓力,至於未來,只想養些貓貓狗狗來作伴。

「如果我到了35歲還沒結婚,我就要去凍卵!」在加州的那個突然帶點哀傷又不服輸的大聲宣示,瑞士畢業的聽到則立馬表示跟進。

霎時,我突然覺得有點感傷,因為男人與女人天生下來的生理構造就有落差,以至於她們得背負著想生小孩又怕找不到人的時間差。最後,還要靠自己,存錢先把自己的卵給冰起來,以防範著未來想生但是生不出來。

我們生下來就是一個人,離開的時候也還是自己一個,我覺得能把自己照顧好,並依循自己的意念過得精彩就好。只要你能了解到這點,那關於人生的進展,好像也就沒什麼大不了。

你知道嗎?我們的社會,因為從小沒人教我們什麼是愛,怎麼去愛,所以我們一路這樣披荊斬棘的,在愛情裡這樣勇敢的傷過來,一直到了快要到30歲,才約略懂得什麼是愛,和怎麼去愛。

我這番說法說出來後,立刻得到瑞士博士的一個讚,因為我們沒人知道,原來愛情這麼傷,比想像中還難。

我以前有位女同事,在辦公室時,常見她鬱鬱寡歡。後來有次我們一起出差,閒聊之間才發現她快要結婚了,而諷刺的是,她很憂慮自己是不是有這麼愛他,且這樣的人生,真的是她想要的嗎?

有個人陪伴終生很好,有小孩圓滿人生也不賴,因為這能讓我們進展到下一個階段,體驗生命歷程的美好,但這些事急不得,也真的強求不來。因為有時候你必須要適時的停下來問問自己:「這些真的是自己想要的嗎?」

別太在乎別人怎麼看,因為你的人生是在演給自己看。而且,有時情人不如一杯熱咖啡。

我說真的。

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你有擋到人家wifi嗎
所以我很想牽一條只有自己用的wifi

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2019-07-20郡俏哲理。

那些慾望城市教我的事 ▸ 從「吹喇叭」學習同理│

▍其實許多時候,我們會將自己的不自信,投射到周圍的人身上,因為你是這樣看自己,所以才會覺得別人都是這樣看你。

「我不管你和這個社會怎麼想,但只要在我還有呼吸時,我想穿什麼就會穿什麼,我想幫誰吹喇叭,就會幫他吹喇叭!」莎曼珊氣炸了,講完這句話她就帥氣拂袖離開,徒留一個似乎還不知道自己說錯話的凱莉,在原地不知如何是好。

這應該是凱莉與莎曼珊這對好朋友第一次吵架吧。

因為凱莉準備要出書了,她和莎曼珊約了要一起討論拍攝封面的事宜,卻沒想到天地、地利與人和樣樣俱全,就這麼不巧的,她撞見了她的好友莎曼珊正在「幫別人口交」。她們總是談論性事,卻沒想到這輩子竟會撞見自己的好姐妹「正在性事」。

她花容失色的跑走了,走之前她留下一個不可置信的表情,而這也將成為她們日後爭吵的一個引信,一顆未爆彈。

對於自己的性事,莎曼珊向來總是對自己的姐妹無話不說、無話不談,甚至有時還會交代的過於鉅細靡遺。

不過這次在四人聚會上,她則因凱莉嘲弄的話語,讓這頓飯局的氣氛尷尬無比,只因無辜的米蘭達問莎曼珊説:「嘿,妳口交完會接吻嗎?」她都還沒回應,凱莉就立刻接著說:「才不呢,她喜歡簽完快遞收據後,以口交報答人家。」

凱莉一說完後莎曼珊立刻變臉,並回應:「很顯然的,凱莉看見我幫快遞口交這件事很不以為然,因為她看到後,什麼也沒說就立刻掉頭就跑。」

「不然我該怎麼辦,難道是留在你那裡看時尚雜誌嗎?」凱莉繼續嘲諷的回答。莎曼珊見狀氣得從錢包掏出錢來,只想立刻離開。這時米蘭達仍很困惑的說:「不要這樣啦,這有什麼大不了的,我們一天到晚都在談這種事。」

而這是所有人都從未看過的莎曼珊,且尷尬的是,凱莉在這聚會之後,還要繼續與莎曼珊一起工作,挑選出書封面所要穿的衣服。但沒想到,莎曼珊替凱莉挑的衣服,她沒一件看得上眼,因為凱莉覺得太情色、太露骨。

雖然她們交情多年,以為許多事不必言喻,彼此就能相互領會,但事實不然,關於「美」和「性感」的定義,她們的見解可就有著天差與地遠之別。

而這件事,終於讓莎曼珊容忍許久的情緒,瞬間大爆發。

「這都是因為妳看見我幫別人口交對不對?就這樣,所以讓妳覺得我是個沒品味的妓女!」

莎曼珊從不掩飾她的性無束,但因為凱莉那個帶有輕蔑的眼神,與譏諷的語句,突然間,她覺得自己在好友眼中,是否真的成了如此放蕩不羈的人。

她不解,正因為她們都夠了解彼此了,那為何妳還要如此「評斷」我呢?且當初凱莉在與Mr. Big 偷情時,莎曼珊可是一句話也沒罵她,只淡淡的說評斷朋友這件事Not My Style,並繼續給予凱莉力量。

所以莎曼珊因為凱莉的反應,開始覺得自己性無束這件事,是件不好的事,並認為大家也都覺得她這樣「很不好」。

其實許多時候,我們會將自己的不自信,投射到周圍的人身上,即使大家壓根沒這樣看你,但因為自己已經認定自己就是這樣的人,所以這時,對身邊人的任何話語,和所有舉止,無形之中都會因此放大檢視,因為你是這樣看自己,所以才會覺得別人都是這樣看你。

但其實,朋友之間、甚或情人,大家都是相互獨自的個體。

人是會變的,沒有人能百分百了解另一個人到底在想什麼,大家既有的價值觀與行為,我們都該給予尊重。朋友間許多事可以適時提醒,但切勿妄加評斷,因爲這畢竟是他們自己的事,和自己實在無關。

經過了幾天冷戰,凱莉決定親自拜訪莎曼珊破冰,希望兩人能把話說開,和好如初。

一開始莎曼珊還想逃避這件事情,她認為事情過了就好,繼續追究下去也沒什麼意義,不過凱莉則不這麼認為,她覺得有心結就必須把它解開,不然這個疙瘩將永遠存在,成為一顆慢慢積累的未爆彈。

其實有時候發生爭端,大多是因彼此認知與價值不同所導致。每個人都希望自己能被認同,尤其是在最親密的人面前,但正因為最親密,許多事不說以為彼此都懂,才開始產生嫌隙,漸行漸遠。

每當爭執過後,冷靜下來,我會要求自己換位思考,尋求同理。

今天這件事若站在對方的立場,我會怎麼想、我會怎麼做,這時候你便可以了解彼此思考的歧異在哪,再根據過往的情誼,決定是否諒解。

真的,許多生氣的事,只要開始懂得同理,就不會這麼氣了,尤其是在重要的人面前。

而就在此時,你的心中想到了誰呢?

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吹喇叭學到的事
吹喇叭萬歲

Ariana Grande 的 G...

2019-07-19郡俏哲理。

Ariana Grande 的 Givenchy 代言大片曝光。

Givenchy 很高招,請來 ArianaGrande 代言秋冬服飾。在照片中,他一貫綁著招牌高馬尾、濃黑眼線,嫵媚、性感、青春。

Ariana 有著等同Givenchy代名詞-奧黛莉赫本的甜美、高雅氣質,在各家精品力求年輕形象的今天,能夠找到承襲品牌精神,又能散發青春活力的全新代言人,實在不容易。

Givenchy 這步棋下的真好。

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2019-07-13郡俏哲理。

那些慾望城市教我的事 ▸史上最開心的媽媽:拋家又棄子│

▍什麼叫做你不會顧小孩?這小孩還不是你當初捅完我才造出的產物,難道你就沒有責任要照顧他嗎?你以為我天生就會當媽媽嗎?

凱莉正在和莎曼珊用電話喬事情,她與米蘭達、夏綠蒂、和莎曼珊久違的四人出遊行。因為她好不容易搞定有了Baby哪裡也不能去的米蘭達,和覺得自己年華已逝,信心全無的夏綠蒂。

好了,現在萬事皆備,就只欠莎曼珊這道正在熱戀的東風,因為她原本的計畫,是要和有錢男友理察相聚,去大西洋城甜蜜的過他們的兩人世界。

卻沒想到莎曼珊這次的男友很上道,看見莎曼珊面有難色、吱吱嗚嗚的狀態後,便大方的說:「要不我們再加訂兩間房請她們一起來?反正我的私人專機座位多的是。」

話剛說完,莎曼珊都還沒來得及向凱莉回報這件事,電話彼端的凱莉便開心的疾呼:「太好了,萬歲!」

終於,四人好久沒有的共同出遊,正式拍板定案!

帶著一顆愉悅的心,出發日當天凱莉先去米蘭達家,想說兩個人可以一起出發,沒想到見到了米蘭達,只見米蘭達臉色一沉的說道:「抱歉,我無法跟寶貝離開,你們去吧。」

當她看見凱莉失望的表情後,這時她才立即興喜若狂的大叫:「我開玩笑的!史帝夫把嬰兒帶走了,我自由了!自由了!我終於自由了。」

你真的能感受到米蘭達的喜悅,那就像是個脫嬰兒般的野馬,她終於可以暫時做回以前單身的米蘭達,想幹嘛就幹嘛,和她的姐妹們共同重溫久違的好友四人行。

人終其一生,每一個人、每一天都在無止境的變換身分、更換角色。有些身分你如魚得水,有些角色則是我們的終極試煉。像是,當人家的爸媽。

嬰兒應該算是所有哺乳類最沒用的生物了,他們沒有謀生能力、需要人24小時照護,不然很容易死。

除此之外,這群小惡魔他們也深諳得了便宜又賣乖的道理,無時無刻都在哎哎叫。有時候,你實在摸不透他到底在叫什麼,便會開始納悶當初幹嘛要生他?折磨自己,讓人精疲力竭。

所以暫時擺脫小孩的媽媽,應該是世上最懂得什麼叫做「珍惜」的物種了吧?因為她們可以毫無後顧之憂的,短暫的變回從前那個單身的自己。

由於我本身和小孩沒有很投緣,因此每當遇見有小孩的媽,在和我抱怨小孩的可怕時,我總是會用一種皮笑肉不笑,再搭上慈濟大愛般的口氣對她們說:「不會啦!有失也有得,當你看見小朋友那天使般的微笑,就會覺得這一切都值得。」(輕拍她的肩)

其實仔細探究,這群媽媽並不是真的在抱怨自己懷胎十月辛苦所生的小孩,而是在罵自己的老公。

因為許多老公只負責「玩小孩」,認為照顧小孩全都是女人的事,而女人有時候自己也不爭氣,照顧小孩的事不先說分明,母愛氾濫後的結果最後不是寵了小孩,反倒是慣了老公。

對小孩來說,這其實這是件滿危險的事,因為哪天如果媽媽生病了,無法親自照顧小孩,那這孩兒到底誰來顧?到了這時候,媽媽們只會看見一個沒用的大小孩(也就是老公),面對著自己的親生小孩手足無措。

接著,媽媽見到此情此景,便會奇蹟似的氣到一個不藥而癒,因為她實在沒有辦法。

米蘭達拋家棄子的願望,最後還是沒有達成,因為在她和凱莉準備出門前,史帝夫還是把小孩送了回來,原因是「他不知道怎麼顧」。米蘭達氣瘋了,因為這是許久之前他們便講好的協議。

「照顧兩個小時我還行,但超過兩個小時,我怕我自己會不小心殺了他。」史帝夫心虛的說著,然後不請自入的邊走進米蘭達的家門,硬是要把小孩「還」給她。

米蘭達沒有辦法,只好叫凱莉快走,不然她會趕不上飛機。天曉得一開始米蘭達開玩笑演的爛戲碼,到最後竟然假戲成真。

各位媽媽,讀到這裡,我想你應該和米蘭達一樣同仇敵愾吧?什麼叫做你不會顧小孩?這小孩還不是你當初捅完我才造出的產物,難道你就沒有責任要照顧他嗎?你以為我天生就會當媽媽嗎?

所以說,各位親愛的媽媽,假如你有個貼心懂得分擔嬰兒事的老公,我必須發自內心,誠摯地替你感到開心。

但假設你現在的狀況和米蘭達一樣,想暫時解放,卻又有個廢物老公在那礙手礙腳的話,請不要猶豫,先把他去帶去廚房,往死裡的狠捅他個幾刀再說吧。(愛開玩笑)

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2019-07-06郡俏哲理。

那些慾望城市教我的事 ▸ 對精品有健康心態,才不會被人生淘汰。│

▍人的質感取決於你的智慧與經歷,你是因為懂得精品與自己,並真心喜歡才決定擁有,而不是眼瞎腦波弱,看見什麼流行就買什麼。

艾登和凱莉分手了,他們倆當初買下隔壁打通的那間房子,也讓凱莉面臨要馬買下它,要馬就得搬出去,讓艾登賣掉它的窘境。她快變成一個無家可歸的35歲單身女子了。

她日子過得無憂、享樂主義、活在當下,看到喜歡的精品就買。然而突然面臨人生的變動,她才發現到,沒有錢真是萬萬不能。

「在紐約大家都租房,到底誰要買房子?」在固定的四人餐敘上,凱莉疑惑的表示,但不獲同桌其他三位好友認同,因為她們超強,米蘭達和莎曼珊靠自己的實力掙錢,買下了自己的房子,而夏綠蒂則因和崔離婚後,得到了房產。

在那之後,某天米蘭達陪凱莉逛街,她突然想到眼前這些鞋都貴得要命,便問了她:「一雙鞋子四百美金,你有多少雙?五十有嗎,還是一百雙?」米蘭達問了快沒房子住的凱莉,她則覺得沒什麼的回著:「那有錯嗎?」

「四百乘以一百,四萬美金,那就是你的頭期款了。」米蘭達邊陪凱莉逛鞋店,嘴裡邊不以為然地說著。數學白癡凱莉這時才突然意識到:「天啊!我快變成住在鞋堆的老女人了」。

關於花錢這件事,每個人的價值觀都不盡相同。有些人省吃儉用貸款買了房,卻成了一輩子的房奴,也有人像凱莉一樣,賺來的錢大部分都拿去買精品,但等真正要用錢時才突然發現,這些奢侈品這時候一點也不奢侈,換不了幾個錢。

買精品前,請你得先有顆健康的心。你懂得欣賞獨特的設計、你讚歎其完美的工藝、你了解這對你代表的意義,還有,你知道你能負擔得起。

不諱言,小時候我喜歡精品,純粹是為了虛榮。認為那包袋上的LOGO,可以讓我看起來比較高級,想炫耀給別人看,似乎有了這個包或那個皮夾,就會有不知道哪來的自信,覺得自己有多麼的與眾不同。

我的第一個名牌包是LOUIS VUITTON的托特包。

女人啊!誰不愛精品?還有做媽的誰不懂得孩子的心。從二十一歲那年我便開始對媽媽漸漸洗腦,當我陪她去微風廣場買她第一個名牌包後,她就與我形成共識:「只要你有能力出國唸書,我就買一個給你」。

為了這顆包,為了讓自己前程似錦,我寒窗苦讀,還好皇天不負苦心人,後來我便開心的拎著我這個名牌包,雀躍的飛去英國念書了。而這也是我媽從小以來第一次對我兌現的承諾。(有了LV之前那些食言也沒關係了)

後來在國外,又趁著不時精品下殺2.5折的時候(到底誰能不買),花了一些爸爸的錢,買了幾雙鞋、幾個包、幾個配飾,直到現在過了快十年,這些東西都還保存良好,且每次用到這些東西時,便會想起,這是爸媽對我的愛,我一定要好好珍惜。(購物要賦予意義比較心安理得)

現在自己出來社會混後,就比較少買了。

首要的原因當然是「現在要自己付錢」,再來就是,我認為精品有過幾個就好了,千萬不要盲目跟風追流行,你必須要了解自己喜歡什麼,再秤秤自己有多少斤兩,心態要健康,才不會變成一個金玉其外,敗絮其中的人,也不會讓自己落得明明自己拎的包是真的,別人卻覺得那是假的的窘境。

很多時候,人因內涵所散發的氣質,比精品上的LOGO重要太多太多了。

對精品要有健康的心態,才不會因此被人生淘汰,就像凱莉這次突然急需用錢,才發現自己已在社會邊緣,差點變成浪跡街頭的無殼蝸牛。

人的質感取決於你的智慧與經歷,你是因為懂得精品與自己,並真心喜歡才決定擁有,而不是眼瞎腦波弱,看見什麼流行就買什麼。而關於買房這件事也是,我們不用汲汲營營的被社會世俗那些「成功指標」給綁架,而讓自己活得痛苦不堪。

將錢花在好的必需品,遠比將錢花在那些遠不可及的奢侈品還重要,而必不必須、奢不奢侈,則全關乎你心中那個只有自己最明瞭的價值觀了。

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這是田馥甄 Hebe 在金曲30穿...

2019-07-03郡俏哲理。

這是田馥甄 Hebe 在金曲30穿的設計師品牌,Iris van Herpen 。

35歲的荷蘭設計師Iris van Herpen 向來以「穿上未來」的服裝聞名,並擅用3D列印和雷射切割,將服裝帶領至一個我們從未想過的怪奇浪漫唯美。

她在2019秋冬高級訂製周展演的最新作品,以「催眠」為主題,並與擅長3D動力學旋轉雕塑的藝術家Anthony Howe合作,創作出一套套能隨著空氣流動,而自在飄逸的仙靈服飾。

看著漸漸如夢似幻的衣服,每個人都被美到「催眠」了。

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不知大家是否有在外大拐腳,卻還要裝...

2019-07-02郡俏哲理。

不知大家是否有在外大拐腳,卻還要裝沒事的經驗?

昨晚夜跑,到家門時老命都要沒了,但想說再跑一圈好了,因為人生不就要不斷突破自我嗎?(對天大喊)結果沒想到就在轉進巷弄的那個Moment,我突然一個超級大拐腳,踉蹌到停在紅燈的女騎士以一種「你確定沒骨折嗎」嘴巴開開的看著我。

當下我覺得人生實在糗到想搬家,但還好我淡定地假裝繼續跑,雖然我隱約感受到隔著跑鞋摩擦地面的部分,就像微熱山丘那般灼熱,內心戲已演到要去掛急診的我,深怕鞋子一脫會皮開肉綻、血肉模糊,但還好我終究是個戲子,只有破皮而已。

這讓我想起小S十多年前,在 娛樂百分百 演走秀拐到腳的戲碼,當時拐到羅志祥笑到無法主持,然後在辦公室看完這段影片的我,笑到我主管私訊我叫我要節制一點,因為我笑到全身在抖。

而我認為,關於拐到腳的危機處理,其最高奧義就是不管你腿有沒有斷,都得要裝沒事。

你同意嗎?

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在醫院遇見狗狗安樂死。 正值瘋癲...

2019-07-01郡俏哲理。

在醫院遇見狗狗安樂死。

正值瘋癲,一歲七個月的家犬郡郡,前些日子因不停舔舐身體,為父郡郡我本人翻牠肌膚,赫然發現患部粗糙結痂,第一次面對毛孩皮膚異狀的我,嚇得立刻去獸醫求診,卻沒想到在診間遇見了讓人揪心不止的場面-上隻狗狗被安樂死。

在獸醫院門口和一位女性擦身而過。進入診所後,立刻聽見診間的狗驚天動地的哭喊者。

診間的門沒關,我坐定位,於候診區看見男飼主懷中的狗,聲嘶力竭的哀號,心裡想著:「這隻狗的反應也太大了吧!」。不知是不是聽懂了牠聲音的意涵,在外出袋中的家犬,也發出了低鳴的嗚咽聲,驚嚇不安。

隨著時間一分一秒的過去,在我正要拿起手機時,才突然發現那隻狗的叫聲已停止,並倒在主人的懷裡。看著飼主抱著牠進入裡面的玻璃隔間,原以為這可能是手術前的麻醉,但在看見牠被放入一個印有蓮花的紙箱後,瞬間我才明瞭,原來剛剛的哭喊聲,是牠留在這世間的最後聲響。

牠被安樂死了。

剛剛因不忍看見此情景,而擦肩而過的女飼主,帶著淚水再度進入玻璃隔間,想看牠愛犬的最後一面。目睹整個過程的我,內心因受到太大的衝擊,強忍著鼻頭不停的酸,差點在動物醫院爆哭。

「你不要太自責,其實這樣做對牠是好的,由於牠已失智,也漸漸失去進食能力,接下來大小便會失禁,可能也撐不了多久….」

聽見獸醫師與飼主的對話,才知道,原來這隻狗已經年邁,才讓飼主做出這個心如刀割的決定。讓牠體面、有尊嚴的離開這個世間。

回家路上,我不停地想著,那隻狗在被注入藥劑的當下,身體是多麼的疼痛,才會發出如此激烈的悲鳴?牠在剩下的那幾分鐘,腦中想的又會是什麼?

毛孩的一生帶給我們的喜悅太多太多,我們也隨著牠們的陪伴共伴成長,在牠生命的最後一刻,牠們仍舊以遺愛替還在世的我們上了最後一課:

「坦然面對死亡,勇敢放手」。

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寫著寫著差點落淚
你還是要幸福

- - - - 補充說明

經熱心的獸醫助理朋友私訊說明,狗狗安樂死應該是不會痛的,因為會打兩針,一針麻醉睡眠,另一針待牠睡著後再注射,使其心跳停止。

這位朋友指出,我遇見的這隻狗狗應該是失智的關係,才會有如此劇烈的反應,提供給各位朋友參考。

│和憂鬱和平共處│ 前幾天收到這...

2019-06-30郡俏哲理。

│和憂鬱和平共處│

前幾天收到這封私訊,內心其實有點害怕,因為我擔心自己無法給對方她所想要的支持,也怕適得其反。

後來我回想起在我情緒最糟的時候,其實最想要的,就是那已消逝的歸屬感。所以我試著以自己的經歷,想讓還深陷在這場風暴中的朋友知道,你們並不孤單。

情緒生病,能拉自己一把的,只有自己。我還是會憂鬱,只是我現在懂得和憂鬱和平共處了。

以下是回應這位朋友的內容。

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嗨,姐姐妳好,我是郡郡。

我大概在三年前因為睡眠失調,而診斷出輕度憂鬱症。藥物已由睡前四顆逐漸減量成兩顆,雖然進度有點慢,但我覺得這樣的自己已經很棒了,因為慢慢來,好像也是一種快。

偶爾我會思考,究竟讓我憂鬱的原因是甚麼?因素好像有滿多的,包括個性、經歷、環境等等,但其根本似乎是因為我找不到自我價值,以及沒有歸屬感。我覺得全世界都不懂我,要離我遠去。於是憤怒的自己也決定要離世界而去。

在我狀況最差的時候,我幾乎斷了所有朋友的音訊。我不想和大家見面、也不想和大家說話,因為我覺得你們不懂我,而我也不想在你們面前成為一個「負擔」。

但這樣疏離的日子久了,會越來越麻木、越來越憤怒。

有時候我在人群中會沒來由地心跳加速、喘不過氣,緊張得不停握拳,似乎再差一點就要窒息了,也會覺得是不是大家已經發現我的異狀,回去會偷偷議論我。但最後自己才發現,其實自己擔心的事情沒有發生,因為說穿了,其實大家也沒那麼有空要關注我。

像這樣的狀況很多人都會有,這麼敏感的自己絕對不是壞事,因為它能讓人更懂得同理。

而在憂鬱狀態的自己,有時候會不停地自責,陷入我不夠好的輪迴裡,其實這也是很正常的事。若要談起現在的我,和過去的我有甚麼差別時,我會說,現在的我還是會憂鬱,只是我現在懂得和憂鬱和平共處了

我現在可以適時地分辨讓自己不開心的情緒,並告訴自己要設下一個邊界,和自己說自己其實很棒,事情並沒有想像中糟。

其實很多事情並沒有那麼絕對,情緒也無所謂好或不好,因為它只是一個單純的狀態而已。重要的是,妳要相信自己很好、是值得被愛的,我相信只要擁有這樣的想法,自己的狀態一定會一天比一天過得更好的。

妳不孤單,因為我們都在。

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│#那些慾望城市教我的事 ▸ 我們...

2019-06-29郡俏哲理。

那些慾望城市教我的事 ▸ 我們相愛,但我們做不了愛│

▍因為有些愛不能說,只能做。

年少輕狂,性是種不需思考的運動,只要兩情相悅,不必考慮太多因素,便可順利一竿進洞,快樂高潮。

隨著年齡增長,性還是關係裡的必要運動,但除了你想我也要之外,這心中還會摻雜許多複雜的生理和心理因素,像是真實的自我、兩人白天工作是否過載、性經驗的積累、先來後到的順序,又或是,因為彼此有了真感情,太想做好而做不好,所以無法順利做愛。

凱莉與她的兩任男友Mr. Big,與柏格都曾面臨到了這個問題。

首先,是Mr. Big。剛在一起的濃情伴侶,總是會刻意隱藏部分真實的自己,因為他們還想留一點給人探聽,也怕太「真」的自己,會幻滅了彼此在床上的愛意。

還記得凱莉剛與Mr. Big 在一起時,曾以為自己不小心在對方面前放了個屁,而導致Mr. Big對她沒性趣。這對自尊心強卻不穩定的人來說,就像世界末日,她會開始以此展開心裡無限綿延的迷你劇場,為的就是要證明她放的這個「屁」,不至於讓人對她性趣全失。

於是乎神經質凱莉,便開始三不五時對著Mr. Big發情,但每一次都慘遭被拒。她超沒面子,她非常不能接受這些理由:「我今天工作很累」、「我想專心看球賽」,然後惱羞成怒如凱莉便開始貶低自己,她覺得事出必有因,絕對都是那個屁,殊不知Mr. Big單純真的只是當下不想性。

類似的情況或許你我都有過,因為擔心無法在對方面前安心做自己,不過親愛的,若你想讓你們的關係適時進展到下一個階段,那麼請試著放下你那些無謂的自尊心,畢竟濃情蜜意會逐漸趨於平靜,沒有人隨時隨地都想這樣高標完美主義,緊張兮兮。別忘了,愛情的其中一個部分,是生活。

至於凱莉與她另一個棋逢敵手的神經質男友柏格呢?

因為他們的個性都很矜、明明彼此都已經哈個半死,卻還是放不下面子,展現出餓虎撲狼的那一面,悶騷得要命。

所以你們上床了嗎?從實招來。」姐妹聚會中,最懂性的莎曼珊率先開了這個話題。但凱莉不想多聊,只淡淡的說都很好,「這只是第一次而已,沒什麼大不了。」見場面有點冷落,她開始自我解嘲。

然後她實在忍不住了,便開始滔滔不絕地說:「我們一切都很好,用餐愉快、親吻也很棒,但不知道為何,在床上就是起不了化學作用,我們做愛的時候,甚至安靜到我可以聽到外面有人開車門下車的聲音。」

相愛,卻無法做愛?這到底該怎麼辦。

面對這種情況,夏綠蒂安慰道:「人們總是把性愛看得太重了但這並不是感情中最重要的事,我與我的新約會對象認識一個多月了,但我們還是沒做愛。我們會擁抱、我們會親吻,且如果你們親吻得好的話,那性一定也會同樣好。」

不過凱莉這次的情況,真的像夏綠蒂描述的如此簡單嗎?我想柏格的出現,正是凱莉過去種種的一面明鏡,且他更加挑剔,再加上他那不願明說的大男人主義。

我始終覺得感情就像是一場修行,你從前種下的因,總有一天會加倍加諸到自己身上。有沒有覺得有點熟悉?以前凱莉與Mr. Big間的關係,就像是現在她與柏格之間的因果報應。

不過話說回來,健康的性愛能讓關係更加穩固,但相愛卻做不了愛,這也實在太令人沮喪了。到底是哪裡出了問題呢?是太在意對方、又或是太在意自己,所以無法正常表現過去那個會做愛的自己。

此時我突然想起了〈戀人未滿〉這首歌:「再靠近一點點我就會點頭,再衝動一點點我就不閃躲,不過三個字,別猶豫這麼久,只要你說出口,你就能擁有我。」

或許吧,做愛不是談戀愛,只要你不顧面子,展現你那血脈賁張的那一面,那麼或許,你們將會越來越相愛。

因為有些愛不能說,只能做。

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│#專欄│老實說,這就是婚姻。 ⠀...

2019-06-28郡俏哲理。

專欄│老實說,這就是婚姻。
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其實說穿了,婚姻不過就是柴米油鹽醬醋茶,為何許多人到最後會對簿公堂?
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因為他們都無法接受心中嚮往的天堂,原來竟只是一般的日常。
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55歲的Marc Jacobs 4月7日梅開二度,與小18歲的男友Charly Defrancesco在紐約完婚,一幫時尚圈好友如Anna Wintour、Kate Moss、Rita Ora等人都親自到場給予祝福。
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Marc Jacobs更親自打造了一對企鵝胸針,成為兩人的定情物,因為「企鵝一生只會有一個伴侶,是忠誠、忠誠的最佳範例。」對另一半的愛意不言而喻,羨煞許多人的眼睛。
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台灣在上月17日也完成了同婚專法,成為了全亞洲第一個將同性婚姻法制化的國家,5月24日同婚合法的第一天,全台共有526對同性伴侶完成結婚登記。
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我在臉書動態看到有朋友也搭上了這波首發幸福列車,內心除了充滿祝福,也對他們對彼此堅定的愛戀感到佩服。
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從同婚專法通過到同婚合法當日,這段期間我的內心一直有股難以言喻的悶,直到現在我才明瞭,原來那隱身在後的情緒,叫 恐懼
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我在恐懼什麼呢?因為從小以來婚姻一直是不能為、不可為的選項,所以傳統婚姻的壓力,包括適婚年齡、是否該成家等問題從不會在我腦海打轉。
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不過在同婚專法通過後,就好比潘朵拉的盒子突然被開啟,我一瞬間被許多和婚姻相關的議題打的猝不及防,壓的喘不過氣。
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其實心底都一直明瞭,不要被人世間那些傳統社會價值束縛,因為看過太多人以為婚姻能帶來滿足,卻沒想到竟邁入人生另個禁錮。
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「我倒要看看那些對婚姻有粉紅泡泡的人,一年後是不是會後悔走向這條不歸路!」最近在婚姻陷入泥淖的朋友,帶點憤怒且絕望的對我說。
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美好泡泡的現象是這樣子的,外行人總興奮的在看熱鬧,只有深諳門道的內行人,才會語重心長的對你說:「不要不要」。
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談到這,我突然想起去年四月我在 MILKX會客室 首集,與 小S 聊到同婚時她所說的:「因為我結婚已經十多年了,我真的覺得結不結婚不是最重要的一件事情,重要的是兩個人能不能找到曾經有,卻已失去的東西。」
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可能是想圓一些過於嚴肅的情緒,最後她還是不改幽默的對大家說:「所以我奉勸大家結婚前一定要想清楚,因為離婚也是很麻煩的」。
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其實說穿了,婚姻不過就是柴米油鹽醬醋茶,為何許多人到最後會對簿公堂?
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因為他們都無法接受心中嚮往的天堂,原來竟只是一般的日常。
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誠如小S所說:「婚姻就只是一件越來越平淡無奇的事情。」而你已經準備好放棄外面自由的美好世界,甘願進入這個被法律道德綑綁的美麗新境界了嗎?
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再想一想吧。
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郡俏哲理
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│宋慧喬、宋仲基離婚,但也不是件壞...

2019-06-27郡俏哲理。

│宋慧喬、宋仲基離婚,但也不是件壞事啊!│

早上看到這則消息心情實在受到影響,因為心中那點對「美好關係」的期待又消逝了一些。

其實每段關係都不盡美好,關係需要雙方磨合、包容、同理、諒解。

宋仲基發表聲明說:「對於喜愛我和愛護我的人傳達這項 不好的消息,先表示抱歉,我與宋慧喬為了離婚目前正在進行調解程序,比起追究雙方對錯,互相指責,兩人更希望圓滿完成離婚程序,但很難講述私生活的事情,請諒解,以後我將擺脫現在的傷痛,將盡全力用好作品來報達大家」。

而宋慧喬也透過公司指出:「本公司旗下演員宋慧喬與丈夫經過慎重的考慮,決定離婚。離婚原因是 二人的性格不合,兩人都沒辦法克服性格上的差異,因此不得不選擇離婚。」

透過聲明,雙方顯然已對結束這段關係形成共識,但從男方的說法似乎可窺見,兩人在婚姻中已經磨合許久,但最終仍選擇面對現實,決定放手。

我對宋仲基的聲明中,說離婚是「不好的消息」這件事有不同看法。

為何離婚是不好的消息呢?離婚從反面來說,其實能讓人更了解自己,重新出發,其實也不壞吧。

社會總會對離婚男女貼上「他一定哪裡有問題」的標籤,又或是對婚姻有太多美好想像,覺得結婚後兩人就能永遠攜手共患難,卻沒想到,婚後其實才是關係考驗的開始。

結束,才有另一個開始。而我們也都將因此進化成更好的人。

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是說我總覺得他們結婚是昨天的事

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│#那些慾望城市教我的事 ▸ 他其...

2019-06-22郡俏哲理。

那些慾望城市教我的事 ▸ 他其實沒這麼喜歡你│

在現代這個交友速成的年代,對於那些對你不太有誠意的人,根本不必太上心,你所要學的,就是要 將發球權掌控在己。因為是你淘汰了他,而不是讓他選擇你。

拜託!老娘可還是很多人愛的,我也不是非愛你不可啊, 幹嘛啊?

古早時候的人科技沒這麼發達,他們沒有電話,就算是自由戀愛,寫信對方還不一定會收得到,倒是海會先告訴你今天它是什麼顏色。所以他們談戀愛維繫關係基本上都還滿有耐心,因為每天就是等等啊等啊等,每次都要等到青春都快變成魚尾紋了,才會適時收到對方的音訊。

雖然自己驛動的心,總是會擔心對方會不會變心,但因為時間能淡化情緒,所以他們不像現代的人,整天為了一個剛從 Tinder or Grindr 認識的陌生人是否即時回你訊息,而神經兮兮。

米蘭達身處的九○年代,還處在2G 手機剛盛行,電話答錄機正風行的時代。他們交朋友不像現在可以用LINE or FB Messenger 立刻傳訊息,簡短的一句「Give Me a Call」就像是什麼剛立下的山盟海誓,讓人充滿希冀。

她認識了一個還不錯的新對象,但始終沒等到人家的Call In。而自尊心高的她,Call Out 給人家電話幾次沒回應後,便一直讓自己處在一個「被動」的狀態,等著人家來宣判。

「恕我直言, 他其實沒這麼喜歡妳。」一幫姊妹聽到凱莉的新男友柏格,對米蘭達的新關係直接宣判了死刑, 嚇得急忙圓場安撫。

米蘭達一時也傻了,但她想繼續聽聽「男人」的意見, 於是要那幫姊妹閉嘴,讓柏格繼續說分明。

「我很抱歉,但男人是很簡單的,如果他喜歡妳,他就會跟妳回家,或者再約下一次,妳們替他想的所有藉口, 其實都能解讀成,他只是沒這麼喜歡妳。」

「他其實沒這麼喜歡妳」,恩,一針見血、實在露骨。

回想一下自己是否也曾遇過這種情形。

手機聊天的對象始終愛理不理,又或是,你一直在等約會好幾次的對象更進一步,但對方卻始終原地踏步,似乎自己只是個什麼替代品。

你心裡其實隱隱地知道有什麼不對勁,但就是沒有正視的勇氣,因為怕自己會傷心。

於是你找了一群姊妹淘替你分析,想藉由她們的鼓勵, 再讓自己充滿戰鬥力。即使其中有人早就看出伏筆,但女人何苦為難女人?她們總是一再替你加油打氣,卻始終讓自己在這段關係裡更撲朔迷離。

「如果妳還為了他留在原地,那接著妳可能會收到他的訊息,意思等大略是抱歉我很忙,沒辦法回電之類的事。」柏格繼續補述。

果然!凱莉的新男友柏格說的一點都沒錯,米蘭達現在這個約會對象根本沒這麼喜歡她,因為她收到了「抱歉我不方便接電話」的狗屁訊息,但米蘭達看到後反而一點也不傷心,她瞬時茅塞頓開,覺得世界真美好,不用再為了那個不重視你的人浪費時間猜心。

正巧,她旁邊二十多歲的妹子,也遇到了和她一樣的問題,所以她決定把這個世界真理告訴全世界。她很友善的對她們說:「抱歉,我無意間聽到妳們的談話,但姐要奉勸妳放棄吧!因為他其實沒這麼喜歡妳。」

語畢,米蘭達甩甩頭髪大步離去。

日行一善,米蘭達決定找下一個對象去,反正天下男人何其多,總會遇到一個天時、地利、人和的不是巧合。

沒關係,那就承認吧!「他只是沒這麼喜歡我而已。」真的沒什麼大不了。

而奇怪的是,當米蘭達知道結局後,似乎也鬆一口氣, 因為她終於可以不必再給自己找煩惱。除此之外,她自己也意外發現:「我其實根本也沒這麼喜歡他。」

拜託!老娘可還是很多人愛的, 我也不是非愛你不可啊,幹嘛啊?

親愛的,你要記住的是,千萬別因此對自己喪失信心, 你要相信自己很好,他沒這麼喜歡自己,根本是他的損失。且在現代這個交友速成的年代,對於那些對你不太有誠意的人,根本不必太上心,你所要學的,就是要將發球權掌控在己。因為 是你淘汰了他,而 不是讓他選擇你

好了,現在問問自己:「你真的有那麼喜歡他嗎?」我看倒也未必。

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頭髮甩甩大步地走開
TAG你那些腦袋不清的姊姊妹妹來醒醒